Центр психологической помощи и реабилитации "Осознанность" - помогаем зависимым пробудить возможность радоваться простым вещам и иметь запас сил для того, чтобы раскрасить свою трезвую жизнь яркими красками!
Центр психологической помощи и реабилитации "Осознанность" - помогаем зависимым пробудить возможность радоваться простым вещам и иметь запас сил для того, чтобы раскрасить свою трезвую жизнь яркими красками!
Всем доброго понедельника! 👋🏻👋🏻В нашем реабилитационном центре каждую неделю проводятся занятия на тему работы с чувствами, и одной из этих тем стал «Семинар чувств». 🤍Его своими руками написал и сделал консультант нашего центра Максим А. По этой методичке несколько раз проводился семинар и у каждого из наших ребят есть такая книжка! 📖В семинаре 4 блока чувств:
1. Грусть 😢2. Гнев 😡3. Страх 😱4. Радость 😁И в каждом из этих блоков порядка 10- подобных чувств с их описанием, значением и даже ощущениями в теле при этих чувствах.
Это помогает ребятам научится распознавать свои чувства и учиться работать с ними😉
Фото приложенное к посту это обложка , придуманная также нашим консультантом с рисунками одного из резидентов нашего центра🤍.
Telegram: https://t.me/osoznannost_psy
MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy
VK: https://vk.com/psyosoznannost
#Осознанность #Реабилитация #Работа_с_чувствами #Семинар #Чувства
#Консультирование
Канал «Осознанность | Центр психологической помощи и реабилитации» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Осознанность | Центр психологической помощи и реабилитации»
«Осознанность | Центр психологической помощи и реабилитации» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 382 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 11 дней в истории MaxGate учтено 7 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Всем доброго понедельника! 👋🏻👋🏻
В нашем реабилитационном центре каждую неделю проводятся занятия на тему работы с чувствами, и одной из этих тем стал «Семинар чувств». 🤍
Его своими руками написал и сделал консультант нашего центра Максим А. По этой методичке несколько раз проводился семинар и у каждого из наших ребят есть такая книжка! 📖
В семинаре 4 блока чувств:
1. Грусть 😢
2. Гнев 😡
3. Страх 😱
4. Радость 😁
И в каждом из этих блоков порядка 10- подобных чувств с их описанием, значением и даже ощущениями в теле при этих чувствах.
Это помогает ребятам научится распознавать свои чувства и учиться работать с ними😉
Фото приложенное к посту это обложка , придуманная также нашим консультантом с рисунками одного из резидентов нашего центра🤍.
Telegram: https://t.me/osoznannost_psy
MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy
VK: https://vk.com/psyosoznannost
#Осознанность #Реабилитация #Работа_с_чувствами #Семинар #Чувства
#Консультирование
Привет, соседи!
Иногда кажется, что обида - это просто неприятное чувство, которое скоро пройдёт. Но на деле она может глубоко ранить, накапливаться и становиться тяжёлым грузом. Когда человек остаётся с этой болью один на один, ему отчаянно хочется заглушить её хоть на время. И тут появляется опасный соблазн - убежать от реальности с помощью наркотиков.
Обида разъедает изнутри: появляется чувство несправедливости, одиночества, злость на весь мир.
Важно помнить: любую боль можно прожить по-другому. Поговорить с близким, обратиться к психологу, найти поддержку в кругу тех, кто готов услышать.
Если вы видите, что кому-то рядом тяжело, - просто спросите: «Как ты?» Порой этого достаточно, чтобы человек не остался наедине со своей обидой.
Берегите себя и друг друга!
Telegram: https://t.me/osoznannost_psy
MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy
VK: https://vk.com/psyosoznannost
#Осознанность #Реабилитация #Чувство_обиды #работа_с_одиночеством #психология_зависимости