«Артемида Эпштейн про тело и дело» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 67 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 13 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Если Вы пришли после конференции, значит
вам знакомо одно из состояний:
✔️задач становится всё больше, а энергии всё меньше;
✔️вы знаете, что нужно делать, но не можете заставить себя начать;
✔️работаете много, а ощущение удовлетворения не приходит;
✔️постоянно устаете, хотя вроде бы всё под контролем;
✔️чувствуете, что способны на большее, но словно что-то удерживает внутри.
Именно с такими запросами я работаю.
Я видела сотни успешных специалистов, руководителей и предпринимателей.
И заметила одну закономерность:
Проблема большинства людей не в отсутствии знаний, целей или возможностей.
Проблема чаще всего в дефиците энергии.
Когда энергия заканчивается:
💡появляются сомнения;
💡усиливается тревога;
💡растет суета;
💡откладываются важные решения;
💡возникают выгорание и ощущение тупика.
Поэтому сегодня я объединяю три направления:
🟠Коучинговые инструменты (Erickson Professional Coach, ICF)
🟠Практики энергетического менеджмента и работы с состоянием
🟠Управленческий опыт
Я работаю с тем, где логика уже есть, а энергии для реализации пока недостаточно.
На своих сессиях я исследую:
📌куда уходит энергия современного человека;
📌как перестать жить в режиме постоянного напряжения;
📌как выйти из выгорания;
📌как реализовывать проекты без саморазрушения;
📌как соединить ясность, энергию и действия.
Моя главная идея проста:
Энергия — это основа, на которой строятся решения, отношения, проекты, деньги, лидерство и качество жизни.
Я помогаю возвращать энергию и направлять её туда, где она действительно важна.
Добро пожаловать в пространство энергетического менеджмента, осознанности и реализации.
Завтра предпринимательский бизнес-саммит в Москве в главном офисе Альфа-Банка!
Есть пару мест, можно успеть зарегистрироваться сегодня до 16-17.00
Собрали абсолютно чудесный состав людей под ваши разные цели и задачи:
♦️Представители ТПП и РСПП
♦️Бизнес-ангелы и инвесторы
♦️ТОП-маркетологи компаний и предприниматели с опытом прорыва и резкого роста
Наши форматы: выступления, панельные дискуссии, нетворкинги. Так что будет нескучно от слова совсем.
Возможность найти «золотые» связи и идеи для своих проектов.
Можете посмотреть программу и подать заявку на регистрацию здесь
https://eczo.online/alfa_summit
До встречи!
Почему меня заинтересовала энергия?
11 лет назад в моей жизни появился вопрос, который изменил всё.
Мне перестало хватать энергии.
Я замечала одну закономерность.
Когда я долго жила без ресурса, заболевала либо я, либо моя дочь.
И тогда я впервые задумалась:
Неужели нехватка энергии — это цена, которую приходится платить за активную жизнь?
Мне хотелось найти способ жить иначе.
Я искала ответ:
Как жить так, чтобы энергии хватало на работу, семью, здоровье, мечты и саму жизнь?
И именно тогда в моей жизни появился Энерджи коучинг.
Меня зацепило слово «энергия».
Потому что это был мой самый главный запрос.
✔️Я начала учиться.
✔️Практиковать.
✔️Исследовать.
✔️Проверять всё на себе.
Потом на людях, которые учились рядом со мной.
И постепенно стала замечать удивительную вещь.
💡Менялось не только моё состояние.
💡Менялась моя жизнь.
💡Менялись люди вокруг.
И тогда я поняла:
Это работает!
Но самое большое открытие ждало меня впереди.
Раньше мне казалось, что главный вопрос звучит так:
«Где взять энергию?»
Сегодня я знаю, что главный вопрос звучит иначе:
«Где я каждый день её теряю?»
Именно так родился мой метод.
Не про поиск энергии.
Про поиск энергетических потерь.
Потому что очень часто человеку не нужно становиться сильнее.
Ему нужно перестать ежедневно терять собственный ресурс.
Если бы сегодня я встретила себя одиннадцать лет назад, я бы сказала всего несколько слов:
«Не останавливайся.
Ты на правильном пути!»
За эти годы мой путь не был лёгким.
Были сомнения.
Были моменты, когда сил почти не оставалось.
Но именно знания об управлении энергией помогали мне снова подниматься и идти дальше.
Потому что человек, который сам проходил через потерю ресурса, способен помочь другим пройти этот путь быстрее и легче.
Вы замечаете, куда чаще всего уходит ваша энергия?
