«перенос + заготовки» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 4 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 328 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Лето — прекрасный период, чтобы наполниться солнцем, натуральными витаминами и просто больше времени проводить на свежем воздухе! ☀️
Я стараюсь каждый день гулять пешком — хотя бы по 30–40 минут. Это мой ритуал: выхожу после обеда или ближе к вечеру, дышу воздухом, слушаю птиц, смотрю на зелень. Сразу и голова свежее, и настроение лучше 😊
И обязательно слежу за водой: стараюсь пить достаточно в течение дня. А ещё добавляю в воду коралловый кальций от Faberlic — вода становится мягче и вкуснее, и чувствуешь себя бодрее. Проверено на себе.
#здоровьеFaberlic
Заметила ещё: как только начинаю больше гулять и бывать на улице — и спокойствие появляется, и энергия, и даже дышится легче. Витамин Д, свежий воздух и правильная вода — это про здоровье на весь год 🌿
А что помогает вам поддерживать здоровье летом? Делитесь в комментариях — может, я тоже что‑то новое возьму на заметку 😊