Психолог Сендецкая Ирина

О чём молчит ваш наряд 👗 Девчонки, я обожаю красивые платья. И уже научилась не откладывать их «на особый случай», потому что поняла: жизнь — он и есть особый случай! А вы замечали, как меняется ваше состояние, когда вы надеваете что-то, что вам безумно идёт? Плечи сами расправляются, походка становится легче, взгляд — живее. Тело откликается на ваш выбор. Это и есть гештальт-феномен: мы всегда проявляем себя через контакт с внешним миром, и одежда — один из главных каналов этого контакта. Это наше «Я» в пространстве. Но бывает иначе. Иногда так хочется надеть что-то удобное, незаметное, слиться с фоном. Особенно если внутри тревога, неуверенность или предчувствие оценки. Это не про лень — это про страх. Про внутренний запрет на то, чтобы занимать пространство, быть видимой, слышимой, яркой. С точки зрения гештальта, выбор одежды — это всегда выбор роли. «Я — удобная», «Я — незаметная», «Я — надёжная, но скучная», «Я — как все, чтобы не выделяться». И за этим часто стоит незавершённый контакт с прошлым: установки из детства, родительские послания «не высовывайся», «будь скромной», «не привлекай внимания». Они живут в теле, в привычках, в ощущении себя. И мы носим их годами, даже не осознавая. Важно не просто перестать бояться быть замеченной, а отследить: чья это тревога?  Моя или та, что когда-то была передана мне? И тогда появляется выбор. И возможность снять старую роль, как ненужную маску. В пятницу я расскажу, как мы готовимся к нашей «КАЛИНКА-МАЛИНКА PARTY» — к тому самому случаю, когда можно надеть что-то особенное и почувствовать себя героиней. Подготовим для вас не просто нарядный вечер, а ещё и возможность прожить новое состояние в безопасной, тёплой атмосфере. А сейчас мне правда интересно: вы замечали, как ваше настроение меняется, когда вы надеваете что-то, что вам очень идёт?  Поделитесь — я читаю каждый комментарий ❤️ Ваш психолог 🌸